如何自检乳腺疾病

女性必知：如何自检乳腺疾病

　　对于女性来说，乳房可是头等大事。专家提醒大家，别只盯着看乳房的大小，乳房的健康才是最需要关注的问题。试想自己拥有了挺拔秀丽的乳房，却患上了乳腺疾病，是不是反而得不偿失呢。

　　女性要如何发现乳腺问题呢？专家专门总结了一套检查的办法，最好平时多观察乳房，没事“旁敲侧击”下，可以更早发现问题。

　　【检查时间】月经结束后第五天

　　月经前乳房会有水肿与胀痛，不利于触摸到肿块，并且本人有疼痛的感觉。所以检查时间应选在月经结束后，并建议每月固定这一天进行检查。

　　【检查方法】“旁敲侧击”

　　乳房或者手掌抹上肥皂或润肤油沐浴露之后的，皮肤表面更润滑，便于滑动，更利于发现肿块。

　　不要两手去抓整个乳房，而是用手的中指食指指腹以“敲击”方式顺时针移动检查，注意有无硬结、肿块、疼痛点。尤其注意上外侧部分。这个部位发病率高一些，这是身体构造造成的，外上部位受挤压、碰撞的可能性高，所以患病可能性更大。